Orzeźwiający koktajl, który świetnie się sprawdzi jako substytut kolacji w niepoprawnie upalny letni wieczór. Odrobinę egzotyki dodatkowo zapewni szczypta kardamonu.

 

 

Potrzebujesz:

© 1 dużego, dojrzałego mango

© 1 szklanki jogurtu greckiego

© ½ szklanki zimnej wody

© 1 łyżki syropu klonowego

© szczypty zmielonego kardamonu

Zrób mnie:

Obierz mango ze skóry, usuń pestkę, a miąższ wrzuć do blendera, dodaj jogurt, wodę, syrop i kardamon. Całość miksuj przez chwilę, aż do uzyskania gładkiego musu. Podaj schłodzone.