Pomysł na szybkie i proste śniadanie – grzanki z tuńczykiem i grillowaną cukinią

Pomysł na szybkie i proste śniadanie – grzanki z tuńczykiem i grillowaną cukinią

Niesamowicie chrupiące, pełne węglowodanów i białka śniadanie – przygotuj je dla faceta po porannym treningu  lub na lekką kolację – będzie zachwycony!!!  (sprawdzone na własnej skórze ;p).

Wykonanie

  1. Na patelni grillowej rozgrzej odrobinę oleju i połóż kromki bagietki.
  2. Zgrilluj z obu stron.
  3. Wrzuć plasterki cukinii i grilluj kilka minut z każdej strony, aż cukinia ładnie zbrązowieje.
  4. Tuńczyka odciśnij.
  5. Na grzankach ułóż plasterki cukinii, wyłóż tuńczyka z puszki i polej sosem balsamicznym.

Składniki

  • 1 nieduża cukinia
  • 1 puszka tuńczyka
  • bagietka
  • sos balsamiczny

 

 

Dodaj komentarz