Frytki… chrupiące… w balsamie z gorącej oliwy…. aromatyczne… Wetrzyj w słodkie, marchewkowe ciało oliwę i odrobinę orientu i oddaj się przyjemności zdrowszego chrupania.
Tag: lekko
Pieczone chipsy z czarnej rzepy
Kolejna alternatywna wersja aromatycznych, niebezpiecznie słonych i pociągająco chrupiących chipsów…
Szaszłyki z piersi kurczaka na gałązkach rozmarynu
Aromatyczna wersja spowszedniałych szaszłyków. Niestandardowy wygląd i niecodzienny, intensywny aromat rozmarynu sprawi, że ekspresowe danie nabierze charakteru 🙂
Pieczone, tymiankowo – rozmarynowe chipsy z batatów
Alternatywne, kuszące, uzależniające… Niebezpiecznie słone i pociągająco chrupiące…
Indyk sauté w cytrynowym sosie na szpinakowym purée
Lekki, dietetyczny, naładowany białkiem i wartościami odżywczymi obiad.
Owocowy chłodnik z zielonego melona z winem musującym i mleczkiem kokosowym
Szybkie, owocowe i wykwintne orzeźwienie. Tylko dla dorosłych 😉 tęskniących za latem.
Roladki z piersi kurczaka, nadziewane szpinakiem i fetą, podane w chrupiących ziarnach słonecznika
Tym razem propozycja „odciążenia” klasycznego polskiego obiadu – typowe danie pod tytułem „roladki z mięsa” stuningowałam tak, by przemycić pierś z kurczaka, która w towarzystwie szpinaku i fety nie jest sucha, a wręcz aromatyczna i soczysta, no i okropną bułkę tartą z panierki zastąpiłam chrupiącymi pestkami słonecznika.
Kolorowa sałatka z mango, granatem i Camembertem w dressingu pomarańczowym
Przenieś kolory jesieni na talerz i posłódź sobie zdrowo ten czas. Skorzystaj z propozycji na lekką kolację lub lunch i przyrządź prostą, naładowaną witaminami sałatkę.
Owocowy mus na owocne śniadanie
Pełne energii i koloru śniadanie. Zanim zaczniesz je przygotowywać, upewnij się, że w domu nikt już nie śpi 🙂
Orzeźwiająca sałatka arbuzowa z fetą, pistacjami i miętą
Lekkie, letnie studzenie zmysłów… Słodycz arbuza konkurująca ze słoną fetą i miętowo-limonkowym orzeźwieniem.