Tag: rukola

Eat (Przepisy), ŚNIADANIA, WIELKANOC

Czarne gofry na Dzień Gofra z pieczonym burakiem, jajkami przepiórczymi i fetą w sosie chrzanowym

Mam dla Was propozycję na naładowaną zdrowymi produktami wersję gofrów 🙂 Czas odczarować skojarzenia gofrów z bitą śmietaną i niezdrowym deserem! Można przecież zjeść je na wytrawnie, a do tego dodać bardzo zdrowe i miłe dla oka składniki. Co myślicie o mojej propozycji – pieczone buraki, jajka przepiórcze, sos jogurtowo-chrzanowy, […]

Eat (Przepisy), OWOCE, PODWIECZORKI, RANDKI WE DWOJE, ŚNIADANIA, WARZYWA

Zamień masło na awokado i przygotuj niesamowite tosty na słono i słodko

A gdyby tak zamiast smarować pieczywo masłem, rozsmarować na nim awokado? Dołożyć do tego mnóstwo ciekawych składników, pełnych kolorów oraz smaków, które jednocześnie idealnie się z sobą komponują? Przetestowałam ten pomysł – awokado sprawdza się rewelacyjnie jako zamiennik masła, jest neutralne, kremowe i świetnie się komponuje z innymi smakami.

Eat (Przepisy), RYBY, SAŁATKI, WIGILIA I ŚWIĘTA

Przepis na wigilijną sałatkę ze śledziem, suszonymi pomidorami i rukolą w sosie musztardowo-miodowym

Sałatka pełna aromatów i różnych smaków, która powstaje w dosłownie pięć minut! Wystarczy pokroić śledzia i pomidory, pokruszyć fetę a potem podać z pozostałymi składnikami! Efekt? Nie napracujesz się, przygotowując potrawę na wigilijny stół, każdy skusi się na tę kolorową sałatkę i jeszcze poprosi Cię o przepis!

Eat (Przepisy), GRILL, OWOCE, PRZYSTAWKI, RANDKI WE DWOJE

Gruszka grillowana z dodatkiem rukoli, sera i orzechów, polana orzeźwiającym, miodowo-bazyliowym dressingiem

Połączenie rozpieszczające kubki smakowe – aromatyczna, delikatna gruszka, chrupiące orzechy, słony ser, gorzka rukola, a wszystko otulone orzeźwiającym miodowo-bazyliowym sosem. *gruszkę można zgrillować na grillu, patelni grillowej lub jeśli nie macie dostępnych tych sprzętów, to można usmażyć ją na zwykłej patelni lub upiec na papierze do pieczenia w piekarniku rozgrzanym […]

Eat (Przepisy), IMPREZY, OWOCE, PRZYSTAWKI, RANDKI WE DWOJE, SAŁATKI, W UPALNE DNI, WALENTYNKI

Chłodząca zmysły sałatka z melona, szynki parmeńskiej, gorgonzoli i rukoli

Szybka, orzeźwiająca zmysły sałatka, która rozpieszcza kubki smakowe! Kontaminacja smaków w czystej postaci 🙂 Lekki i słodki melon, gorzka rukola, kremowa gorgonzola i słona szynka parmeńska, a wszystko w dresingu z kwaśnej limonki, palącego pieprzu i obłędnie słodkiego miodu. Koniecznie wypróbujcie jako lekki lunch lub zaserwujcie jako niebanalną kolację 🙂