Cynamonowe, smażone banany – łatwy deser, gdy masz nieodpartą ochotę na coś słodkiego

Cynamonowe, smażone banany – łatwy deser, gdy masz nieodpartą ochotę na coś słodkiego

DESERY, DLA DZIECI, Eat (Przepisy)

Dziś mam dla Was przepis na banalnie, a raczej bananowo prosty deser, którego wykonanie zajmie mniej niż 10 minut.

Tylko 3 składniki i tylko 10 minut i może powstać deser, który zaspokoi największą nawet ochotę na coś słodkiego. Wystarczy pokroić banany, posypać mieszanką cynamonu i cukru i wrzucić na patelnie na 2 minuty. Zamiast cukru trzcinowego możecie użyć cukru kokosowego – jest trochę trudniej dostępny i droższy, ale za to w deser będzie jeszcze bardziej aromatyczny. Możecie użyć również ksylitolu, jeśli macie taki w szafce.

*Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z moich przepisów #eatmefitme

Wykonanie

  1. Cukier wymieszaj z cynamonem i ewentualnie szczyptą gałki muszkatołowej.
  2. Banany obierz i pokrój w plasterki grubości 0,5 cm.
  3. Rozgrzej patelnię teflonową. Nie musisz używać oleju lub możesz dosłownie dać kilka kropli i rozetrzeć je na patelni.
  4. Plasterki banana maczaj w mieszance cynamonu z cukrem i układaj na gorącej patelni. Po dosłownie minucie przewróć wszystkie plasterki, smaż kolejną minutę i zdejmij na talerzyk.
  5. Deser najlepiej smakuje na gorąco.
  6. Banany mogą być świetnym dodatkiem do np. serka wiejskiego lub jogurtu naturalnego.

Składniki na dwa desery

  • dwa duże banany
  • pół łyżeczki mielonego cynamonu
  • 2 łyżki cukru trzcinowego
  • opcjonalnie – szczypta gałki muszkatołowej

Jeśli spodobał Ci się ten wpis, odwiedź mój Fanpage na Facebooku – będziesz na bieżąco z kolejnymi pysznymi wpisami 😀

Znajdziesz mnie również na Instagramie.

Tagi

Happy, active, strong woman, Zumba Instructor, always hungry foodblogger , food photographer, pretty things lover, owner www.eatmefitme.pl

Dodaj komentarz