RANDKI WE DWOJE

DLA DZIECI, Eat (Przepisy), RANDKI WE DWOJE, ŚNIADANIA

Śniadanie mistrzów – przepis na klasyczne amerykańskie pankejki i pankejki w wersji fit z bananem

Dobra wiadomość dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać i kochają pancakes całym sercem  – pankejki mogą być bogate w składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, błonnik, witaminy i minerały, jeśli zrobimy je z odpowiednich składników, takich jak mąka pełnoziarnista, owoce i orzechy.

Eat (Przepisy), GRILL, MAJÓWKA, OWOCE, RANDKI WE DWOJE, SAŁATKI, W UPALNE DNI, WARZYWA

Wiosenna sałatka z truskawkami, szparagami i serem halloumi

Lekka i niskokaloryczna sałatka, naładowana po brzegi produktami, które dostarczą Twojemu organizmowi różnych składników odżywczych. Smakuje obłędnie przez idealnie skomponowane połączenia świeżości owoców, chrupkości grzanek i migdałów oraz wyrazistości sera halloumi. Całość dopełnia kremowa cukinia i jędrne szparagi.

Eat (Przepisy), GRILL, OWOCE MORZA, RANDKI WE DWOJE, W UPALNE DNI

Proste i szybkie danie z grilla – szaszłyki ananasowe z krewetkami w sosie sweet chilli & garlic

Dziś mam dla Was przepis na lekkie danie w stylu azjatyckim prosto z grilla. Jeśli polski grill kojarzy Wam się tylko z tłustym, wieprzowym mięsem to czas to trochę odczarować. Ja od jakiegoś czasu jestem wielką fanką owoców z grilla. Testowałam już gruszki, jabłka, banany, ale najlepsze są grillowane ananasy! […]

Eat (Przepisy), KOLACJE, OBIADY, RANDKI WE DWOJE, WALENTYNKI

Kremowe risotto z płatkami róż

Wytrawne risotto z dodatkiem płatków róż. Czy można sobie wyobrazić bardziej romantyczny posiłek? Płatki róż możesz zastąpić innymi kwiatami. Zastanawiasz się jakimi? Jest kilkadziesiąt kwiatów jadalnych – większość z nich jest bardzo popularna i łatwo dostępna np. stokrotki, mniszek lekarski, nasturcja, lawenda, bratki, chabry, fiołki, koniczyna, maki, pelargonia, rumianek, wrzos, […]