To idealny napój na letnie dni, który łączy w sobie słodką kremowość bananów z intensywnym smakiem truskawek. Jest to szybki i prosty przepis, który z pewnością ożywi Wasze podniebienia i doda energii. Lody truskawkowe możecie przygotować samodzielnie lub użyć gotowego sorbetu z truskawek lub nawet mrożonych truskawek w wersji fit.
Nadszedł sezon na truskawki! Dziś mam dla Was sprawdzony przepis na domowe drożdżówki – przepyszne połączenie puszystego i miękkiego ciasta drożdżowego z soczystymi i delikatnymi kawałkami truskawek. To połączenie świeżości, słodyczy i kruchości sprawia, że sięgniesz po drugą porcję 🙂
Lekka i niskokaloryczna sałatka, naładowana po brzegi produktami, które dostarczą Twojemu organizmowi różnych składników odżywczych. Smakuje obłędnie przez idealnie skomponowane połączenia świeżości owoców, chrupkości grzanek i migdałów oraz wyrazistości sera halloumi. Całość dopełnia kremowa cukinia i jędrne szparagi.
Wytrawny i niezwykle aromatyczny drink z zaledwie dwóch bardzo romantycznych składników 🙂
Deser, który wywoła uśmiech! Połączenia truskawek i bitej śmietany nie będę rekomendować – któż z Was jest się w stanie jemu oprzeć? Dziś proponuję Wam wersję niskokaloryczną i z niewielką ilością ksylitolu.
Propozycja na walentynkowy deser podany w kokosie, który nie wymaga ani umiejętności kulinarnych, ani czasu na przygotowanie 🙂 Wystarczy jedynie wcześniej połączyć nasiona chia z mlekiem kokosowym i cukrem lub miodem, wstawić na trzy godziny do lodówki, a potem udekorować truskawkami i wcinać.
Tym razem na tapetę wzięłam owoce, które chyba najbardziej kojarzą mi się z miłością 🙂 Z truskawek powstała lekka, aromatyczna i chłodząca zmysły galaretka, której idealnym kompanem jest oczywiście bita śmietana 🙂
Ostatnie chwile przed świętami! Niech zatem będą lekkie, bo już niedługo trzeba będzie spróbować dwunastu wigilijnych potraw, a w kolejne dni zasiadać do świątecznych obiadów. Koktajl truskawkowy z bananem zastąpi każdy posiłek, przyniesie orzeźwienie w przedświątecznej gorączce, nasyci i doda energii!
Masz ochotę na coś owocowego? Na truskawki? Ta lekka sałatka / przystawka jest dość odważnym połączeniem smaków i aromatów, które uzupełniają się idealnie. Możesz ją śmiało zaserwować jako niebanalny, lekki lunch lub ciekawą przystawkę i zaskoczyć nią gości.
Czujecie już wiosnę w powietrzu? A w sercu? Ja bardzo! 😀 Postanowiłam sobie, że priorytetem tej wiosny będzie rozpieszczanie mojego organizmu i oczywiście też kubków smakowych 🙂 Sięgać więc będę częściej po owoce, które kojarzą mi się tylko i wyłącznie z rozpieszczaniem 😛 A niekwestionowanym numerem 1 w tym zestawieniu […]
