Fit ciasto marchewkowe stworzyłam jako alternatywę dla tradycyjnego ciasta marchewkowego, zachowując przy tym niesamowity korzenny smak. Zostawiam Wam dziś przepis na ciasto, które nie tylko rozpieszcza podniebienie, ale także kocha Wasze ciało, bo może być zdrowszym wyborem na coś słodkiego. Jest to więc doskonała propozycja dla tych, którzy pragną cieszyć […]
Najnowsze
Figi zapiekane w miodzie z serem pleśniowym i chrupiącymi orzechami włoskimi
Dziś mam niezwykle prosty przepis na deser, który wykona każdy 🙂 Efekt? Obłędny deser z czterech składników gotowy w kilkanaście minut – wystarczy polać figi miodem a potem zapiec z serem pleśniowym i orzechami włoskimi. Ta wyjątkowa kombinacja smaków przywodzi na myśl ciepłe dni spędzone na śródziemnomorskich plażach. Połączenie słodyczy […]
Prosty przepis na kalafiora pieczonego w całości w sosie czosnkowym
Uwielbiam sezon na kalafiory i to, że idealnie łączą się z maślanym smakiem, niemalże rozpływając się w ustach. Warzywna poezja smaku! Jeśli nie próbowaliście jeszcze kalafiora zapiekanego w całości, to koniecznie wypróbujcie ten prosty przepis z 5 składników – kalafior, czosnek, pietruszka, parmezan i Finnu Hyvää [PREZENT]
Przepis na orzeźwiający koktajl z bananów i lodów truskawkowych na upalne dni
To idealny napój na letnie dni, który łączy w sobie słodką kremowość bananów z intensywnym smakiem truskawek. Jest to szybki i prosty przepis, który z pewnością ożywi Wasze podniebienia i doda energii. Lody truskawkowe możecie przygotować samodzielnie lub użyć gotowego sorbetu z truskawek lub nawet mrożonych truskawek w wersji fit.
Smaki lata – zielony bób z pesto z liści nasturcji
Dziś mam dla Was niezwykle aromatyczne i zdrowe połączenie smaków, które na pewno przypadnie Wam do gustu – pełen chrupiącej konsystencji i soczystego smaku bób, spotyka się z pesto, które wzbogaca jego aromat i dodaje nutkę wyjątkowej świeżości. Możecie wykorzystać dowolne pesto, ja polecam coś zupełnie nietypowego – pesto z […]
Przepis na pieczone w piekarniku frytki z buraków i marchewki
Mam dziś dla was wyjątkowy przepis na pieczone w piekarniku frytki z buraków i marchewki. To smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych frytek ziemniaczanych, która zachwyci was swoim niezwykłym smakiem i kuszącym wyglądem.
Kurczak w ananasie z nachosami i kukurydzą w stylu meksykańskim
Dziś mam dla was małą podróż do świata meksykańskich smaków – kurczaka w ananasie z nachosami i kukurydzą. To danie nie tylko urzeknie was swoim egzotycznym wyglądem, ale także wciągnie was w wir intensywnych smaków bez wyrzutów sumienia – danie jest pełne białka (kurczak) oraz warzyw i owoców 😊
Letnia zupa krem z białych szparagów z dodatkiem konfitury truskawkowej
Dziś chciałbym podzielić się z Wami przepisem na delikatną i aromatyczną zupę krem z białych szparagów. Szparagi są prawdziwą perełką w świecie kulinariów i doskonale nadają się do stworzenia kremowej zupy o wyjątkowym smaku i konsystencji.
Lekka zupa z młodych kalafiorów gotowana na mleku – czyli przepis na kalafiorową w wersji fit
Ta zupa to prawdziwa poezja smaku! Jeśli kochacie jarzynowe zupy ze śmietaną lub klasyczną kalafiorówkę, to koniecznie wypróbujcie ten przepis. Zupa ma delikatny smak i kremową konsystencję nawet bez blendowania, a mleko dodaje lekkości i subtelności, podkreślając naturalny smak kalafiora.
Łatwy przepis na makaron ryżowy z wołowiną i papryką w stylu azjatyckim
Dziś mam dla Was wyjątkową propozycję, która przeniesie Was w klimat kuchni azjatyckiej i pozwoli Wam delektować się pysznymi smakami w zaciszu Waszej kuchni. Przedstawiam przepis na makaron ryżowy z wołowiną i papryką w stylu azjatyckim. Ta potrawa to prawdziwy raj dla podniebienia – soczyste paski wołowiny, chrupiąca papryka, a […]



![🥦 Kalafior pieczony w sosie czosnkowym 🥦
PRZEPIS 👇
Uwielbiam kalafiory i to, że idealnie łączą się z maślanym smakiem 🧈 niemalże rozpływając się w ustach 😋 Warzywna poezja smaku! Jeśli nie znacie jeszcze kalafiora pieczonego w całości, to koniecznie wypróbujcie ten prosty przepis z 5️⃣ składników – kalafior, czosnek, pietruszka, parmezan i Finnu Hyvää [PREZENT] @finuupl
Jeśli chodzi za wami coś lekkiego 🍃, delikatnego, kremowego 🥣 co po prostu rozpływa się w ustach 😋, to te danie będzie 💚 Kojarzycie kalafiora z masełkiem 🧈 i bułką tartą? Mi się kojarzy z błogimi, letnimi ☀️ wieczorami i kolacjami 🥗 robionymi przez mamę… 👩🍳
Dziś mam lżejszą alternatywę – bułkę zastępujemy parmezanem 🧀, dodajemy też nowość – Finuu Hyvää 🌿 które jest ubijane na zimno ze śmietanki, maślanki oraz olejów z rzepaku. Jeśli kochacie maślany smak i chcecie się trochę lżej odżywiać 🍽️, to Finnu rzeczywiście smakuje jak masło 🧈 ale ma dodatek olejów roślinnych 🌱 bogatych w korzystne dla organizmu kwasy tłuszczowe nienasycone. Ma też dobry skład, czystą etykietę i jest w 100% naturalne 🌎
A teraz chwila prawdy – ile razy masło z lodówki sprawiło wam trudność w rozsmarowywaniu? Finuu Hyvää przychodzi z rozwiązaniem tego problemu. Bez stresu - wyjmij z lodówki i gotowe. Ta cecha to efekt starannie przemyślanego procesu produkcji, który sprawia, że Finuu zachowuje swoją lekkość nawet w ❄️ temperaturze
Składniki:
✔️1 kalafior
✔️100 g Finuu Hyvää
✔️1 płaska łyżeczka soli
✔️pęczek pietruszki
✔️2 ząbki czosnku
✔️50 g parmezanu w płatkach lub tartego
1️⃣ Oczyść kalafiora z liści i twardej części
2️⃣ W dużym garnku (który możesz wstawić do piekarnika) zagotuj wodę, wsyp płaską łyżeczkę soli i włóż kalafiora. Przykryj i gotuj 15 minut.
3️⃣ zlej wrzątek.
4️⃣ Wymieszaj 70 g Finuu Hyvää z czosnkiem i płaską łyżeczką soli.
5️⃣ Posmaruj kalafiora sosem
6️⃣ Włóż do piekarnika 190°C na ok. 15 minut pod przykryciem – pokrywka lub folia aluminiowa.
7️⃣ Zdejmij pokrywkę i piecz jeszcze 5-10 min. do ładnego przyrumienienia – w zależności od rozmiaru kalafiora
8️⃣ Po upieczeniu połóż na kalafiora trochę Finuu, posyp 🧀 i🌱
#finuuhyvaa #finuupelnelekkosci #wspolpracareklamowa](https://scontent-waw1-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/372665469_290609366914101_7776035066570012575_n.jpg?_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=c4dd86&_nc_ohc=khE4s1bTvYsAX-ZNuj0&_nc_ht=scontent-waw1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfD-zg-HwMmgbETyeMhjsj5_vzH65KfrDBWYD_QbPNIaXQ&oe=65548537)
![🥦 Kalafior pieczony w sosie czosnkowym 🥦
PRZEPIS 👇
Uwielbiam kalafiory i to, że idealnie łączą się z maślanym smakiem 🧈 niemalże rozpływając się w ustach 😋 Warzywna poezja smaku! Jeśli nie znacie jeszcze kalafiora pieczonego w całości, to koniecznie wypróbujcie ten prosty przepis z 5️⃣ składników – kalafior, czosnek, pietruszka, parmezan i Finnu Hyvää [PREZENT] @finuupl
Jeśli chodzi za wami coś lekkiego 🍃, delikatnego, kremowego 🥣 co po prostu rozpływa się w ustach 😋, to te danie będzie 💚 Kojarzycie kalafiora z masełkiem 🧈 i bułką tartą? Mi się kojarzy z błogimi, letnimi ☀️ wieczorami i kolacjami 🥗 robionymi przez mamę… 👩🍳
Dziś mam lżejszą alternatywę – bułkę zastępujemy parmezanem 🧀, dodajemy też nowość – Finuu Hyvää 🌿 które jest ubijane na zimno ze śmietanki, maślanki oraz olejów z rzepaku. Jeśli kochacie maślany smak i chcecie się trochę lżej odżywiać 🍽️, to Finnu rzeczywiście smakuje jak masło 🧈 ale ma dodatek olejów roślinnych 🌱 bogatych w korzystne dla organizmu kwasy tłuszczowe nienasycone. Ma też dobry skład, czystą etykietę i jest w 100% naturalne 🌎
A teraz chwila prawdy – ile razy masło z lodówki sprawiło wam trudność w rozsmarowywaniu? Finuu Hyvää przychodzi z rozwiązaniem tego problemu. Bez stresu - wyjmij z lodówki i gotowe. Ta cecha to efekt starannie przemyślanego procesu produkcji, który sprawia, że Finuu zachowuje swoją lekkość nawet w ❄️ temperaturze
Składniki:
✔️1 kalafior
✔️100 g Finuu Hyvää
✔️1 płaska łyżeczka soli
✔️pęczek pietruszki
✔️2 ząbki czosnku
✔️50 g parmezanu w płatkach lub tartego
1️⃣ Oczyść kalafiora z liści i twardej części
2️⃣ W dużym garnku (który możesz wstawić do piekarnika) zagotuj wodę, wsyp płaską łyżeczkę soli i włóż kalafiora. Przykryj i gotuj 15 minut.
3️⃣ zlej wrzątek.
4️⃣ Wymieszaj 70 g Finuu Hyvää z czosnkiem i płaską łyżeczką soli.
5️⃣ Posmaruj kalafiora sosem
6️⃣ Włóż do piekarnika 190°C na ok. 15 minut pod przykryciem – pokrywka lub folia aluminiowa.
7️⃣ Zdejmij pokrywkę i piecz jeszcze 5-10 min. do ładnego przyrumienienia – w zależności od rozmiaru kalafiora
8️⃣ Po upieczeniu połóż na kalafiora trochę Finuu, posyp 🧀 i🌱
#finuuhyvaa #finuupelnelekkosci #wspolpracareklamowa](https://scontent-waw1-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/372113857_295576666452855_6618329044107264372_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=c4dd86&_nc_ohc=kA0dXesW9-UAX-bh7n9&_nc_ht=scontent-waw1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfCC9R4CnNuSDB3yD_XgvX4KI4BeVCGgx_t35BvnkPsk4w&oe=6554A544)
![🥦 Kalafior pieczony w sosie czosnkowym 🥦
PRZEPIS 👇
Uwielbiam kalafiory i to, że idealnie łączą się z maślanym smakiem 🧈 niemalże rozpływając się w ustach 😋 Warzywna poezja smaku! Jeśli nie znacie jeszcze kalafiora pieczonego w całości, to koniecznie wypróbujcie ten prosty przepis z 5️⃣ składników – kalafior, czosnek, pietruszka, parmezan i Finnu Hyvää [PREZENT] @finuupl
Jeśli chodzi za wami coś lekkiego 🍃, delikatnego, kremowego 🥣 co po prostu rozpływa się w ustach 😋, to te danie będzie 💚 Kojarzycie kalafiora z masełkiem 🧈 i bułką tartą? Mi się kojarzy z błogimi, letnimi ☀️ wieczorami i kolacjami 🥗 robionymi przez mamę… 👩🍳
Dziś mam lżejszą alternatywę – bułkę zastępujemy parmezanem 🧀, dodajemy też nowość – Finuu Hyvää 🌿 które jest ubijane na zimno ze śmietanki, maślanki oraz olejów z rzepaku. Jeśli kochacie maślany smak i chcecie się trochę lżej odżywiać 🍽️, to Finnu rzeczywiście smakuje jak masło 🧈 ale ma dodatek olejów roślinnych 🌱 bogatych w korzystne dla organizmu kwasy tłuszczowe nienasycone. Ma też dobry skład, czystą etykietę i jest w 100% naturalne 🌎
A teraz chwila prawdy – ile razy masło z lodówki sprawiło wam trudność w rozsmarowywaniu? Finuu Hyvää przychodzi z rozwiązaniem tego problemu. Bez stresu - wyjmij z lodówki i gotowe. Ta cecha to efekt starannie przemyślanego procesu produkcji, który sprawia, że Finuu zachowuje swoją lekkość nawet w ❄️ temperaturze
Składniki:
✔️1 kalafior
✔️100 g Finuu Hyvää
✔️1 płaska łyżeczka soli
✔️pęczek pietruszki
✔️2 ząbki czosnku
✔️50 g parmezanu w płatkach lub tartego
1️⃣ Oczyść kalafiora z liści i twardej części
2️⃣ W dużym garnku (który możesz wstawić do piekarnika) zagotuj wodę, wsyp płaską łyżeczkę soli i włóż kalafiora. Przykryj i gotuj 15 minut.
3️⃣ zlej wrzątek.
4️⃣ Wymieszaj 70 g Finuu Hyvää z czosnkiem i płaską łyżeczką soli.
5️⃣ Posmaruj kalafiora sosem
6️⃣ Włóż do piekarnika 190°C na ok. 15 minut pod przykryciem – pokrywka lub folia aluminiowa.
7️⃣ Zdejmij pokrywkę i piecz jeszcze 5-10 min. do ładnego przyrumienienia – w zależności od rozmiaru kalafiora
8️⃣ Po upieczeniu połóż na kalafiora trochę Finuu, posyp 🧀 i🌱
#finuuhyvaa #finuupelnelekkosci #wspolpracareklamowa](https://scontent-waw1-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/372011696_697182622426592_1573389117364915218_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=c4dd86&_nc_ohc=E2n9ZjrZIjgAX-zo6WL&_nc_ht=scontent-waw1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfCUMW52Rd9iX-OlXXj7llydtCETpEyuiu7SZcseosYkMw&oe=65555C7B)
![🥦 Kalafior pieczony w sosie czosnkowym 🥦
PRZEPIS 👇
Uwielbiam kalafiory i to, że idealnie łączą się z maślanym smakiem 🧈 niemalże rozpływając się w ustach 😋 Warzywna poezja smaku! Jeśli nie znacie jeszcze kalafiora pieczonego w całości, to koniecznie wypróbujcie ten prosty przepis z 5️⃣ składników – kalafior, czosnek, pietruszka, parmezan i Finnu Hyvää [PREZENT] @finuupl
Jeśli chodzi za wami coś lekkiego 🍃, delikatnego, kremowego 🥣 co po prostu rozpływa się w ustach 😋, to te danie będzie 💚 Kojarzycie kalafiora z masełkiem 🧈 i bułką tartą? Mi się kojarzy z błogimi, letnimi ☀️ wieczorami i kolacjami 🥗 robionymi przez mamę… 👩🍳
Dziś mam lżejszą alternatywę – bułkę zastępujemy parmezanem 🧀, dodajemy też nowość – Finuu Hyvää 🌿 które jest ubijane na zimno ze śmietanki, maślanki oraz olejów z rzepaku. Jeśli kochacie maślany smak i chcecie się trochę lżej odżywiać 🍽️, to Finnu rzeczywiście smakuje jak masło 🧈 ale ma dodatek olejów roślinnych 🌱 bogatych w korzystne dla organizmu kwasy tłuszczowe nienasycone. Ma też dobry skład, czystą etykietę i jest w 100% naturalne 🌎
A teraz chwila prawdy – ile razy masło z lodówki sprawiło wam trudność w rozsmarowywaniu? Finuu Hyvää przychodzi z rozwiązaniem tego problemu. Bez stresu - wyjmij z lodówki i gotowe. Ta cecha to efekt starannie przemyślanego procesu produkcji, który sprawia, że Finuu zachowuje swoją lekkość nawet w ❄️ temperaturze
Składniki:
✔️1 kalafior
✔️100 g Finuu Hyvää
✔️1 płaska łyżeczka soli
✔️pęczek pietruszki
✔️2 ząbki czosnku
✔️50 g parmezanu w płatkach lub tartego
1️⃣ Oczyść kalafiora z liści i twardej części
2️⃣ W dużym garnku (który możesz wstawić do piekarnika) zagotuj wodę, wsyp płaską łyżeczkę soli i włóż kalafiora. Przykryj i gotuj 15 minut.
3️⃣ zlej wrzątek.
4️⃣ Wymieszaj 70 g Finuu Hyvää z czosnkiem i płaską łyżeczką soli.
5️⃣ Posmaruj kalafiora sosem
6️⃣ Włóż do piekarnika 190°C na ok. 15 minut pod przykryciem – pokrywka lub folia aluminiowa.
7️⃣ Zdejmij pokrywkę i piecz jeszcze 5-10 min. do ładnego przyrumienienia – w zależności od rozmiaru kalafiora
8️⃣ Po upieczeniu połóż na kalafiora trochę Finuu, posyp 🧀 i🌱
#finuuhyvaa #finuupelnelekkosci #wspolpracareklamowa](https://scontent-waw1-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/371029879_1495493931261340_7418496786745990770_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=c4dd86&_nc_ohc=qF7P5-9bcuIAX8lzK-g&_nc_ht=scontent-waw1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfD9o5iwpwGODvE_a1C9aICVwDqi4ny4HWe_-R31Y_tjVg&oe=6554E5C1)
![🥦 Kalafior pieczony w sosie czosnkowym 🥦
PRZEPIS 👇
Uwielbiam kalafiory i to, że idealnie łączą się z maślanym smakiem 🧈 niemalże rozpływając się w ustach 😋 Warzywna poezja smaku! Jeśli nie znacie jeszcze kalafiora pieczonego w całości, to koniecznie wypróbujcie ten prosty przepis z 5️⃣ składników – kalafior, czosnek, pietruszka, parmezan i Finnu Hyvää [PREZENT] @finuupl
Jeśli chodzi za wami coś lekkiego 🍃, delikatnego, kremowego 🥣 co po prostu rozpływa się w ustach 😋, to te danie będzie 💚 Kojarzycie kalafiora z masełkiem 🧈 i bułką tartą? Mi się kojarzy z błogimi, letnimi ☀️ wieczorami i kolacjami 🥗 robionymi przez mamę… 👩🍳
Dziś mam lżejszą alternatywę – bułkę zastępujemy parmezanem 🧀, dodajemy też nowość – Finuu Hyvää 🌿 które jest ubijane na zimno ze śmietanki, maślanki oraz olejów z rzepaku. Jeśli kochacie maślany smak i chcecie się trochę lżej odżywiać 🍽️, to Finnu rzeczywiście smakuje jak masło 🧈 ale ma dodatek olejów roślinnych 🌱 bogatych w korzystne dla organizmu kwasy tłuszczowe nienasycone. Ma też dobry skład, czystą etykietę i jest w 100% naturalne 🌎
A teraz chwila prawdy – ile razy masło z lodówki sprawiło wam trudność w rozsmarowywaniu? Finuu Hyvää przychodzi z rozwiązaniem tego problemu. Bez stresu - wyjmij z lodówki i gotowe. Ta cecha to efekt starannie przemyślanego procesu produkcji, który sprawia, że Finuu zachowuje swoją lekkość nawet w ❄️ temperaturze
Składniki:
✔️1 kalafior
✔️100 g Finuu Hyvää
✔️1 płaska łyżeczka soli
✔️pęczek pietruszki
✔️2 ząbki czosnku
✔️50 g parmezanu w płatkach lub tartego
1️⃣ Oczyść kalafiora z liści i twardej części
2️⃣ W dużym garnku (który możesz wstawić do piekarnika) zagotuj wodę, wsyp płaską łyżeczkę soli i włóż kalafiora. Przykryj i gotuj 15 minut.
3️⃣ zlej wrzątek.
4️⃣ Wymieszaj 70 g Finuu Hyvää z czosnkiem i płaską łyżeczką soli.
5️⃣ Posmaruj kalafiora sosem
6️⃣ Włóż do piekarnika 190°C na ok. 15 minut pod przykryciem – pokrywka lub folia aluminiowa.
7️⃣ Zdejmij pokrywkę i piecz jeszcze 5-10 min. do ładnego przyrumienienia – w zależności od rozmiaru kalafiora
8️⃣ Po upieczeniu połóż na kalafiora trochę Finuu, posyp 🧀 i🌱
#finuuhyvaa #finuupelnelekkosci #wspolpracareklamowa](https://scontent-waw1-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/370927407_698863825593425_5745516865433689282_n.jpg?_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=c4dd86&_nc_ohc=O6EQFwOIewoAX8p4yhH&_nc_ht=scontent-waw1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfCitRdFrg_HYzV_pVFLshotIjRMf2T6ovx23jyB0zArkg&oe=6555A0C5)





















